Se colocar em primeiro lugar também é um ato de cuidado
Atendimentos online em psicologia clínica com foco em ansiedade, autoestima e relações saudáveis para mulheres adultas.
Dra. Amanda Figueiredo Psicóloga Clínica
Sou a Amanda Figueiredo, psicóloga clínica há mais de 6 anos, apaixonada por escutar, acolher e caminhar ao lado de mulheres que desejam viver com mais leveza, segurança e amor-próprio.
Nos últimos anos, atendi dezenas de mulheres que enfrentavam ansiedade, autocrítica excessiva, dificuldade em dizer “não” e padrões de relacionamentos que as deixavam exaustas. Sei como é difícil se permitir cuidar da mente — mas sei também como esse passo transforma.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e empático para você ser quem é, sem julgamentos.
Sente que está sempre em alerta
Mesmo nos momentos de descanso, sua mente continua acelerada. O corpo está presente, mas os pensamentos não param.
Dificuldade em confiar em si mesma
Você até sabe o que quer, mas duvida de cada passo. Precisa da validação dos outros para se sentir segura.
Relações que drenam sua energia
Se doa demais, se frustra com facilidade e sente que sempre sai perdendo emocionalmente.
Autocobrança e perfeccionismo
Se exige além da conta, sente culpa por descansar e vive com a sensação de que nunca é o suficiente.
Talvez você se reconheça em alguma dessas situações…
A vida adulta pode ser intensa — e muitas vezes, silenciosamente pesada. Se você vem enfrentando um turbilhão de sentimentos, saiba que não está sozinha. Essas situações abaixo são mais comuns do que parecem, e podem ser o primeiro sinal de que é hora de buscar um espaço de acolhimento e escuta.
Como funciona o atendimento terapêutico?
A psicoterapia é um encontro semanal entre você e você mesma — com minha escuta como guia. É um espaço seguro, feito sob medida para quem deseja se conhecer melhor, aprender a lidar com a ansiedade, sair de ciclos de autossabotagem ou simplesmente entender o que está sentindo.
As sessões acontecem online, com duração de 50 minutos, por videochamada. Tudo de forma acolhedora, ética e respeitosa, no seu tempo.
Não é sobre consertar nada em você. É sobre olhar com mais carinho para aquilo que você sente, pensa e deseja.
Se você está cansada de carregar tudo sozinha, talvez essa seja a hora de se permitir ser cuidada também.
Vozes de mulheres que decidiram olhar pra dentro com coragem
FAQ | Perguntas frequentes
As sessões são online?
Sim, todos os atendimentos são realizados por videochamada, garantindo praticidade e sigilo.
Posso fazer só uma sessão?
Sim, ofereço sessões avulsas para orientação pontual. Podemos avaliar juntas o que faz mais sentido para você.
Nunca fiz terapia. É normal ter dúvidas?
Completamente! No nosso primeiro contato, explico tudo com calma e sem pressão.
Como faço para agendar?
Basta clicar no botão de WhatsApp e me mandar uma mensagem. Eu respondo pessoalmente.
Preciso me expor muito?
Você compartilha no seu tempo. Meu papel é te acolher e respeitar seus limites.
Como funciona o pagamento?
Via PIX ou transferência, com envio de comprovante antes da sessão.
Tem sigilo?
Sim. O sigilo é um dos pilares da psicoterapia e é garantido por lei e pelo meu compromisso ético.
Está pronta para dar o primeiro passo com mais leveza?
Não precisa saber exatamente o que dizer. A gente descobre juntas